Índice Introducción Es una pregunta que me hago constantemente y creo que tú también. ¿Desde la pandemia tengo estos pensamientos? ¿por qué me siento ajeno a mi cuerpo? ¿a mi mente? ¿las cosas en casa siempre habían sido así? o ¿es producto de la pandemia? Tantos interrogantes que vienen a la mente y la más […]
Índice Introducción “¡Espera! ¡Espera! ¿qué pensarán mis familiares, mis amigos, mis conocidos?” A lo mejor tuviste esta pregunta en tu cabeza por un buen tiempo antes de entrar a terapia; o incluso, es la barrera que aún no te permite decidir si quieres “entrar a terapia psicológica” o siquiera conocer los beneficios de la terapia
8 beneficios de la terapia psicológica ¡Toma una decisión informada! Read More »
Índice Cada herramienta terapéutica es guiada por el profesional a cargo. Introducción Tal vez te hayas preguntado alguna vez: ¿escribir? y ¿yo de qué escribiría? ¡Bah! “¡Eso es para escritores o para gente que vive de ello!” Pues, ¿qué pensarías si te dijera que la escritura es una de las más poderosas herramientas para la
8 pasos para iniciar en la escritura terapéutica Read More »