Fuera de lo que se puede considerar, la depresión posparto también puede aparecer en hombres que van a ser padres; ésta afecta entre un 2% a un 25% de padres durante el embarazo o el primer año de vida del bebé.
¿Qué es la depresión posparto en hombres?
La depresión posparto en hombres es un trastorno afectivo en el que los nuevos padres o a la llegada de un nuevo bebé al hogar pueden manifestar episodios de llanto, tristeza, aislamiento social e incluso, siendo bastante común la represión de sentimientos.
Los síntomas de depresión posparto en hombres pueden estar arraigados a temas biológicos como en las mujeres, por ejemplo, niveles bajos de cortisol, testosterona y oxitocina. Adicional, la existencia de factores psicosociales como los grandes cambios en la llegada de un bebé, las nuevas responsabilidades y demandas que se posan sobre los hombros de él.
Síntomas de depresión posparto en hombres
Algunos síntomas de la depresión posparto en hombres son:
- Irritabilidad
- Impulsividad
- Enojo
- Violencia doméstica
- Alcoholismo
- Abuso de sustancias psicoactivas
- No apoyo a la mujer en la extracción y alimentación de leche materna.
Cabe agregar que estos síntomas pueden variar
Un factor importante es que los hombres pueden o no llorar y en su mayoría prefieren no hacerlo por miedo a ser tildados socialmente de afeminados o incluso, por sus mismas parejas. Lo que genera sensaciones de desesperación, ansiedad y otros síntomas de enfermedad mental.
Factores de riesgo
Algunos factores de riesgo que se pueden identificar en los padres con depresión posparto son:
- La misma depresión de la madre desencadenaría estos efectos en el hombre.
- No vinculación afectiva con el bebé
- Estrés del trabajo o de la vida financiera
- Falta de apoyo de su grupo familiar y social
- Pensamiento de no poder “dar soporte económico a su familia”
- Falta de intimidad con la pareja
- Exclusión por parte de la madre para dar relevancia al bebé.
Los efectos de un padre con depresión posparto en el hogar pueden estar ligados a situaciones de violencia doméstica, no compartir un lazo estrecho y positivo con sus hijos, es decir no realizar actividades que logren fortalecer dicho nexo.
Lo que respecta a los niños, éstos pueden sufrir problemas emocionales y comportamentales en el futuro. Hay estudios que demuestran la gran cantidad de problemas de conducta, de sociabilidad de personas que cuando pequeños no tuvieron espacios de interacción con esa figura paterna.
Eso sí, hay casos en los que cuando hay una madre con depresión posparto, el ser un padre cariñoso, amoroso con sus hijos ayuda a menguar los efectos negativos de la depresión existente en la mujer. De allí, que la figura paterna sea tan importante en el crecimiento y desarrollo de los niños.
En cuanto a la detección de la depresión postparto en hombres, se han vinculado algunos test realizados a mujeres para diagnosticar a los hombres, sin embargo, existe una escala denominada “Male Depression Scale” (escala de depresión en hombres) que está desarrollada para identificar de manera específica la depresión posparto en hombres.
Por lo anterior, para prevenir este tipo de depresión posparto en hombres es necesario el apoyo de la pareja, el compartir roles, división de tareas en el cuidado del bebé con el propósito de evitar la sensación de aislamiento y fortalecer el sentirse útil, querido y que es parte del núcleo familiar.
Para finalizar, es vital reconocer el papel del hombre en la crianza de los hijos y en el soporte y sustento del hogar (pero no el único), la indispensable expresión libre de sentimientos, posturas, pensamientos con su pareja y su vida social; así mismo que su palabra también cuenta, que sus ideas también son válidas y valiosas.
¡Amigo! Si te sientes identificado con los síntomas de la depresión posparto en hombres y no tienes con quien hablar, contáctanos. Estamos para ti y entendemos lo importante que es el poder expresarse libremente y la gran tarea que tienes en tus hombros.
