¿Escuchamos activamente? 6 consejos de cómo mejorar la escucha activa en pareja
Índice Si bien es cierto que las relaciones sentimentales son nuestra manera de como personas sociales relacionarnos y hasta establecernos con una persona para formar una familia y tener hijos. Lo que también es cierto, es que las rupturas y divorcios se han vuelto muy comunes porque no tenemos las herramientas para forjar la relación […]
Duelo por separación de pareja. 4 recomendaciones de todo corazón
Índice Las rupturas amorosas siempre han sido parte del día a día y aunque las películas románticas, Disney y sus clásicos de toda la vida y un sinfín de multimedia que nos vende el amor para siempre; la realidad es muy diferente. De allí, la importancia de reconocer las fases, tipos y en general, todo […]
Comunidad LGBTIQ+ ¡5 consejos de vida y salud mental!
En la actualidad, la comunidad LGBTIQ+ ha tenido una gran exposición y reconocimiento debido al arduo trabajo llevado a cabo por colectivos y organizaciones en materia de derechos sexuales y reproductivos, acceso a servicios gubernamentales (que aún continúan precarios) entre otros derechos fundamentales para esta comunidad. Una de las situaciones más controversiales y dolorosas que […]
¿Qué sigue después de una pérdida? 6 maneras para afrontar el duelo
Últimamente, escuchamos cada vez más noticias y/o situaciones de muerte como resultado de afecciones de salud atípicos como la pandemia del COVID-19 o afecciones de salud típicas como enfermedades a raíz de la edad, accidentes, homicidios; así mismo, conceptos tales como afrontar el duelo, etapas del duelo, aceptación, entre otras. Lo que sí es cierto […]
Gestión de emociones en las finanzas- 6 consejos prácticos para tu vida
Contenido Como hemos mencionado anteriormente, todo lo relacionado con el dinero y las finanzas nos compete a cada uno de nosotros; pues desde que aprendemos sobre el concepto y el uso del dinero, debemos buscar la manera de cómo ganarlo, cómo gastarlo y de cómo guardar lo suficiente para nuestro retiro. ¿Qué es la gestión […]
¿Los hombres también sufren violencia? Miles de mitos, 1 verdad silenciosa
Sí ¡Los hombres también sufren violencia! Este blog quiere discutir, como su título lo dice, la violencia sufrida por los hombres, pero ¿sabes exactamente cómo definir la violencia? Te lo pregunto porque este concepto ha cambiado demasiado gracias a la exposición de formas de maltrato que teníamos normalizadas en nuestra cotidianidad, independiente del género en […]