Índice Introducción Este es un día que surge de una iniciativa no gubernamental, independiente, y voluntaria de Educación No Violenta y Pacificadora del profesor español Llorenç Vidal. Este día busca que desde los espacios educativos se fomente la no violencia y la paz, haciendo a las instituciones educativas entes partícipes de este gran cambio de […]
30 de enero – Día Mundial de la No Violencia y la Paz Read More »
Índice Introducción Erróneamente asumimos que las personas en condición de discapacidad no tienen problemas de salud mental, ya que ante nuestros ojos son “niños” o “angelitos”. Sin embargo, todas estas premisas son simplemente mitos y pensamientos arcaicos que deberíamos ir modificando sobre las personas en condición de discapacidad. Es así que en esta entrada denominada
Índice Introducción El día 25 de noviembre se conmemoró el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer donde casos de violencia y agresión que viven las mujeres son minimizados por sus victimarios como casos de “intolerancia” cuando no es así. La violencia es violencia y punto. Sin embargo, a nosotros nos
Índice Introducción “Pero si acabamos de salir de la fecha más festiva y feliz del año, ¿por qué existe entonces el día más triste del año?” “Y preciso después de las fiestas navideñas, de compartir y celebrar”… Pues sí, así es – aunque no lo creas – y ya te contaré por qué se denomina
El 3er lunes de Enero es conocido como el “Blue Monday” (el día más triste del año) Read More »
Índice Introducción ¿La duda es el principal obstáculo cuando de tomar decisiones se trata? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Piensas primero en qué dirán los demás antes de tu propio bienestar? Pues no te culpes. El tomar decisiones no siempre es fácil, pero es necesario trabajar en nosotros mismos para tener las herramientas necesarias y tomar
5 razones por las que se nos dificulta tomar decisiones. 3 métodos de ayuda Read More »
Índice Introducción Las cifras sobre obesidad y obesidad mórbida en el mundo han alcanzado niveles alarmantes como resultado de la nula actividad física de las personas y en especial, los malos hábitos alimenticios. Por lo anterior, se habla de hambre emocional. Este trastorno -a grandes rasgos- es una relación entre las falencias emocionales ligadas con
¿Qué es el hambre emocional? 7 recomendaciones para ti Read More »