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Introducción
Los niños y niñas de nuestro país se encuentran protegidos por muchos derechos fundamentales; dentro de estos están el acceso a una alimentación sana y adecuada para cada etapa de su desarrollo cognitivo y social. Importancia de la lactancia materna en el desarrollo psicosocial de niños y niñas. ¡6 consejos para una lactancia óptima!
De allí, que la lactancia materna tome una gran relevancia en los temas que conciernen al desarrollo físico, mental y social de los menores de edad.
¿Qué es la lactancia materna?
Es la forma óptima de alimentar a un bebé a través del seno de la madre en los primeros meses o años de vida, ya que por medio de ésta se le ofrecen nutrientes, vitaminas y demás defensas que la criatura necesita para fortalecer su ser en contra de enfermedades y complicaciones de salud.
A pesar de generar mucha polémica por realizar esta actividad en sitios públicos, debemos recordar que TODOS fuimos y millones más serán alimentados de la misma manera, por ende, debemos respetar el derecho a la alimentación, el derecho a la maternidad y en especial, a no ver con morbosidad este tipo de acciones.
Beneficios de la lactancia materna
Como bien sabemos, los beneficios de la lactancia materna están encaminados hacia el bebé y hacia la madre.
Beneficios hacia el bebé
- Protección al bebé de infecciones como gastroenteritis, infecciones de las vías respiratorias, otitis, infecciones urinarias y otras, sobre todo las inmunitarias.
- Amamantar al bebé reduce considerablemente el riesgo del síndrome de muerte infantil súbita.
- Promueve el desarrollo físico y cognitivo óptimo del menor
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades crónicas como: alergias, obesidad, diabetes, hipertensión y algunos tipos de cánceres.
- El desarrollo intelectual y motor del menor sobresale frente a aquellos que no fueron alimentados debidamente con la leche materna.
Beneficios hacia la madre
- Amamantar al bebé durante las primeras horas de vida, estimula la liberación de la oxitocina, hormona que ayuda a contraer el útero, por lo que se logra expulsar la placenta en menor tiempo, detiene el sangrado y crea un vínculo afectivo entre madre e hijo.
- Reduce el riesgo de sufrir cáncer de ovario o de mama.
- Económicamente: la leche materna es la más económica, la más nutritiva y está disponible para su consumo de manera inmediata.
- Psicológicamente: ayuda a fortalecer el vínculo afectivo entre madre e hijo.
Retos de la lactancia materna en la actualidad
Los retos de la lactancia materna a nivel global están encaminados en:
- Dar la relevancia que se merece este súper alimento
- Promover su uso en relación a otros alimentos procesados que pretenden venderse con publicidad engañosa.
- Proteger y promover la lactancia materna desde los principales organismos de salud
- Comprender que la lactancia materna es una responsabilidad compartida entre madre, padre y entes gubernamentales.
- Reconocer que los espacios de lactancia materna también competen a hombres y mujeres transgénero.
- Implementar espacios de conocimiento y reconocimiento a la práctica de la lactancia materna como ejercicio de derechos y no como tabú.
Reinvéntate Carolina Montero
Y así podríamos seguir describiendo los retos que tiene la lactancia materna en la actualidad. Ahora bien, te preguntamos ¿Conoces más retos de la lactancia materna en la actualidad?
6 consejos para una lactancia óptima
Desde el nacimiento del bebé es importante que personal de la salud, matronas y/o ayudantes en el parto sean promotores de la lactancia materna en las primeras horas, ya que es en estos momentos donde el menor tiene mayor reflejo de succión.
Otros consejos son:
- Ofrecer el pecho cuando el bebé lo requiera, es decir, un bebé recién nacido puede hacer entre 10 a 12 tomas al día, claro está que esto puede variar y debe estarse ofreciendo pecho a continuidad.
- Es recomendable que el bebé “vacíe” un pecho a la hora de la toma, ya que la leche final es la que tiene más nutrientes y grasas, lo que permitirá que el menor se alimente de manera adecuada.
- Comprueba que el agarre y la succión del bebé sean correctos para evitar lesiones en los pezones.
- Evita el uso de chupos hasta no crear una rutina sana de alimentación, es decir, en 5 o 7 semanas se recomienda no hacer uso de estos implementos.
- No creas que los suplementos del mercado suplirán la gran tarea que desempeña la lactancia materna. Trata por todos los medios de alimentar a tus hijos con el mejor alimento dado por la naturaleza.
- Si eres madre primeriza o tienes dudas respecto a la alimentación por medio de la lactancia a tu bebé, no dudes en buscar asesoría especializada.
